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13 posts
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Elodie
  • 15 January 2023

Bien-EtreComment alléger sa charge mentale?

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Le sujet n’est pas nouveau. L’une des conséquences directe de notre société en mode “Fast Life” – l’opposé…
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Elodie
  • 15 January 2023

Bien-EtreLes bienfaits de la méditation

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La méditation est une pratique qui consiste à porter attention de manière consciente et répétée à un objet,…
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Elodie
  • 1 November 2022

Bien-EtreLes phases du cycle menstruel: Mieux les comprendre pour mieux vivre avec

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Saviez-vous que notre cycle menstruel se découpe en 4 phases à partir du premier jour de nos règles?…
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Tendance No Bra
Elodie
  • 29 June 2022

Bien-EtreBonnes raisons d’adopter la tendance no bra

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C’est quoi le no bra? La tendance no bra est un mouvement consistant pour des femmes à ne…
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Mes 10 bonnes raisons de se mettre au running

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Il y a 7 ans, je me suis mise au running. D’abord juste quelques kilomètres, le matin, dans…
Elodie
  • 24 April 2022
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Studios-de-yoga-a-Londres-Blok
Elodie
  • 27 February 2022

Bien-EtreStudios de yoga à Londres

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Capitale européenne du yoga, Londres, c’est un peu le paradis des yogis. Ces 10 dernières années, des studios…
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Livres-qui-ont-change-ma-vie
Elodie
  • 24 January 2022

Bien-EtreLivres de développement personnel: Mes préférés (dont certains qui ont vraiment changé ma vie)

  • 3 minute read
Il y a souvent des livres ou des rencontres qui nous marquent plus que les autres et qui…
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Ayurveda-et-hiver
Elodie
  • 22 December 2021

Bien-EtreAyurveda et Hiver: Comment utiliser la science Indienne pour passer un bon hiver

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L’hiver, la saison Kapha / Vata Kapha est le dosha dominant de l’hiver. C’est une saison froide, sombre…
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Les-bases-de-l-ayurveda
Elodie
  • 15 December 2021

Bien-EtreLes bases de l’ayurveda

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L’Ayurveda, c’est la médecine traditionnelle Indienne. Elle est pratiquée depuis plus de 3000 ans en Inde, où elle…
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    • Bien-Etre

Se lever tôt: Bienfaits et conseils

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Les bienfaits et bonnes raisons de se lever tôt ne sont plus à prouver. Depuis l’explosion des livres…
Elodie
  • 28 November 2021
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