Studios de yoga à Londres
Capitale européenne du yoga, Londres, c’est un peu le paradis des yogis. Ces 10 dernières années, des studios…
Livres de développement personnel: Mes préférés (dont certains qui ont vraiment changé ma vie)
Il y a souvent des livres ou des rencontres qui nous marquent plus que les autres et qui…
Ayurveda et Hiver: Comment utiliser la science Indienne pour passer un bon hiver
L’hiver, la saison Kapha / Vata Kapha est le dosha dominant de l’hiver. C’est une saison froide, sombre…
Les bases de l’ayurveda
L’Ayurveda, c’est la médecine traditionnelle Indienne. Elle est pratiquée depuis plus de 3000 ans en Inde, où elle…
Se lever tôt: Bienfaits et conseils
Les bienfaits et bonnes raisons de se lever tôt ne sont plus à prouver. Depuis l’explosion des livres…
Slow Life: C’est quoi?
Dans les années 80, en réponse à l’accélération globale, le mouvement “Slow Life” commence à voir le jour…
Conseils pour aborder l’automne
L’automne, la saison “augmentée” Bye bye maillots de bains et robes d’été qui reprennent leur place au fond…
Bien-Être . Yoga . Slow Travel
Bienvenue sur le Labo Slow Life. Il y a 5 ans, j’ai démarré un process de changement assez…
