J’ai passé 1 semaine sans téléphone. Et voici ce qu’il s’est passé.
Fin Juin. Me voici depuis quelques jours à Barcelone pour faire un vrai break. Mon téléphone m’a lâché. ...
Quand le corps m’envoie des signaux. Comment j’ajuste mon emploi du temps pour ne pas finir KO
Depuis hier, je sens une mini tension au trapèze droit. C’est léger, mais c’est un signal que je ...
Méa culpa sur un tapis de yoga
Il y a quelques mois, j'ai complètement arrêté de prendre des cours de yoga en studio. Pourtant le ...
A quel moment les studios de yoga sont-ils devenus des “espaces yangs”?
Dimanche de fin mars 2025. Depuis quelques mois, j'ai ralenti ma pratique dans les studios de yoga à ...
Le Slow Living est-il Compatible avec le Féminisme ?
Une question que je me suis souvent posée lorsque j'étais à des postes à responsabilité, à frôler le ...
Mon corps m’a rappelé pourquoi ralentir est le vrai anti inflammatoire
Il y a quelques semaines, en parallèle de la mise en place de mon projet pro, j'ai démarré ...