5 techniques naturelles pour bien démarrer l’année
En janvier, le corps et l'esprit ressentent souvent le besoin de se recentrer après les excès des fêtes ...
Pourquoi faire une détox douce peut vous aider à recharger vos batteries?
Dans nos quotidiens modernes souvent stressant et pollué et où tout va très vite, le concept de détox ...
10 plantes pour aider à la digestion
On le sait désormais. Les intestins sont notre "second cerveau". En effet, ils jouent un rôle central non ...
Les superpouvoirs des femmes durant le cycle
En 2019, l'équipe de football américaine à gagné la coupe du monde, et révélé avoir adapté les entrainements ...
Préparer son corps aux fêtes, naturellement
Les fêtes de fin d'année, c'est souvent autant une source de joie que de stress. Tout est intense. ...
Booster son système immunitaire avec la naturopathie
Le système immunitaire, l'armée de notre corps au quotidien Le système immunitaire, c'est l'ensemble des cellules et de mécanismes ...