Mes bonnes adresses healthy à Toulouse
Avoir un mode de vie sain, c'est beaucoup plus facile dans un lieu de vie qui s'y prête ...
Comment cuisiner le tofu?
De plus en plus populaire pour ses teneurs en nombreux macro et micro nutriments, mais aussi car il ...
Cohérence cardiaque: Comment et pourquoi la pratiquer?
Les bienfaits du breathwork et des techniques de respiration sur notre corps ne sont plus à prouver. Véritables ...
Je me lance dans une formation en Naturopathie
Il y a quelques jours, j'ai démarré une formation de Naturopathe. Je suis partie pour 13 mois de ...
Les bienfaits du yoga (scientifiquement prouvés)
Réduction du stress et de l'anxiété, meilleur concentration, souplesse... On connait bien les nombreux bienfaits du yoga. Mais ...
Décembre 23
Tous les mois, je fais une petite rétrospective du mois précédent. Une façon de pratiquer la gratitude version ...