20 idées de goûters healthy
Vous ne voulez plus succomber aux goûters trop sucrés ou faits de produits transformés? Vous cherchez des idées…
Soupe citrouille curcuma facile et vegan
En automne, on a de envies de chauds et cosy. La nature étant bien faite, elle nous apporte…
Dates au beurre de cacahuète enrobées de chocolat
Cette idée de recette de dates au beurre de cacahuète enrobées de chocolat est une idée snack faite…
Le kitchari: Le plat detox des yogis
Récemment, j’ai partagé ma recette du kitchari sur les réseaux sociaux. Un plat que je prépare et consomme régulièrement depuis ma…
Pudding de Chia: Idée recette gourmande et healthy
Vous connaissez les graines de chia? Ces petites graines originaires du Mexique étaient l’élément de nourriture de base…
Porridge aux figues
Les journées raccourcissent, les températures baissent lentement mais surement et les premières feuilles tombent. L’automne est bien là,…
