Le yoga ne m’a pas apporté l’abondance
En Juin, j'ai offert de l'espace à ma charge mentale. En pleine formation de naturopathe, je prends du ...
Les bienfaits du yoga (scientifiquement prouvés)
Réduction du stress et de l'anxiété, meilleur concentration, souplesse... On connait bien les nombreux bienfaits du yoga. Mais ...
Pourquoi j’ai décidé d’arrêter de donner des cours de yoga en studio.
En cette rentrée de Septembre 2023, j'ai décidé d'arrêter de donner des cours de yoga en studio. Après un ...
Les Yamas et Niyamas: Définition et mise en pratique
Le yoga est souvent vu comme une pratique sportive et physique essentiellement. Et pourtant, ce qu'on appelle "Asanas" ...
Studios de yoga à Toulouse: Ma sélection.
En arrivant à Toulouse, mon premier réflexe a été de partir à la découvertes des studios de yoga ...
Refaire un 200h de Yoga Teacher Training: Bonne ou mauvaise idée?
En février 2023, je me suis lancée dans un second 200h de professeur de yoga. J'avais déjà fait ...