Dea: [Ex]expat Toulousaine et Professeur de yoga Danoise
Comment es tu arrivée sur Toulouse? Je suis arrivée à Toulouse un peu par hasard J’habitais au Mexique…
Mes livres sur le yoga préférés
Quand on devient professeur de yoga, on a une seule obsession: Continuer d’en apprendre toujours plus. En yoga,…
Formation de yoga à distance: Mon avis
Début 2021, j’ai décidé de faire une deuxième formation de yoga en ligne. On était semi confinés et…
Comment se mettre au yoga?
Depuis l’explosion du yoga et des pratiques de bien-être, et d’autant plus depuis le confinement, vous êtes nombreux…
6 postures de yoga pour faciliter la digestion
Après des périodes intenses, le yoga est un outil formidable pour remettre en place le corps et l’esprit.…
Yoga pour bien dormir: 6 postures
Votre journée a été chargée? Vous avez du mal à vous calmer? Vous n’avez pas beaucoup de temps?…
Bloom Paris, le studio de méditation zen et cosy
Il y a quelques mois, Bloom a ouvert ses portes à Paris. Il s’agit d’un studio de méditation…
Qu’est ce que le Yin Yoga? Présentations et bienfaits d’une pratique régénératrice.
Qu’est ce que le Yin Yoga? En parlant du Yin Yoga sur instagram récemment, je me suis rendue…
Portrait de Yogi: Thibaud Adema
En France, il semblerait que le yoga ait encore du mal à séduire la gente masculine. Peur du…
Cours de yoga du matin en ligne et gratuits: Ma sélection
Il n’y a rien de tel que de démarrer la journée par un peu d’exercice. Le corps est…