Mon bilan 2021
Chaque fin d’année, j’aime bien prendre le temps de faire une sorte de bilan. Prendre le temps d’observer…
Comment se mettre au yoga?
Depuis l’explosion du yoga et des pratiques de bien-être, et d’autant plus depuis le confinement, vous êtes nombreux…
6 postures de yoga pour faciliter la digestion
Après des périodes intenses, le yoga est un outil formidable pour remettre en place le corps et l’esprit.…
Ayurveda et Hiver: Comment utiliser la science Indienne pour passer un bon hiver
L’hiver, la saison Kapha / Vata Kapha est le dosha dominant de l’hiver. C’est une saison froide, sombre…
Les énergies de la pleine lune
Alors que la nouvelle lune est un moment pour poser de nouvelles intentions, la pleine lune est un…
Les bases de l’ayurveda
L’Ayurveda, c’est la médecine traditionnelle Indienne. Elle est pratiquée depuis plus de 3000 ans en Inde, où elle…
Une journée autour de Toulouse: Idées d’escapades
Où passer une journée autour de Toulouse? Vous recherchez peut-être une idée de balade de dernière minute pour…
20 idées cadeaux éco responsables pour petits et grands
Cette année, plus que jamais, Noël est à l’heure de la planète. Plus question d’utiliser cette période pour…
