Avocado toast de patate douce
Serions nous sur la meilleure recette de petit dej salé? En tout cas on s'en approche. Avec sa ...
Mes energy balls naturo (et vraiment healthy)
Vous le savez surement si vous me suivez sur Instagram, j'adore goûter, snacker et cuisiner healthy, et encore ...
Calmer son anxiété: Mes méthodes
L'anxiété, c'est le mal du siècle. Vécue de façon plus ou moins intense selon les gens, il n'y ...
Banana bread healthy
Vous le savez j'adore les recettes healthy mais surtout gourmandes et faciles. Et celle-ci est une combinaison parfaite ...
Comment gérer son stress? Mes conseils de prof de yoga et naturopathe.
Ou la question à 1000$.... Comment gérer son stress, c'est bien LA grande question de notre époque. Pourtant, ...
Pourquoi faut-il prendre un petit déjeuner protéiné?
C'est l'une des grandes révélation santé et nutrition du moment. Les petits déjeuners protéinés sont partout. Mais quand ...