Gaufres de patates douces (version naturo)
Les gaufres de patates douces, c'est la recette healthy, gourmande et visuelle par excellence. Moelleuse, délicieuses, et plus ...
Taboulé de Quinoa
Le taboulé de quinoa est une variation moderne du taboulé traditionnel, qui remplace la semoule de blé par ...
Son d’avoine banane beurre d’amandes
Voici un petit déjà protéiné sucré qui a tout pour plaire. Riche en fibres, facile à adapter en ...
Comment cuisiner le tofu?
De plus en plus populaire pour ses teneurs en nombreux macro et micro nutriments, mais aussi car il ...
Le kitchari: Le plat detox des yogis
Le kitchari, aussi connu comme "plat détox des yogis", est un plat que je prépare et consomme régulièrement ...
Brownie chocolat banane sans sucre sans gluten et sans lactose
Voici une recette de ce grand classique en version healthy, et tout aussi gourmande et délicieuse. Un brownie ...