Les Yamas et Niyamas: Définition et mise en pratique
Le yoga est souvent vu comme une pratique sportive et physique essentiellement. Et pourtant, ce qu'on appelle "Asanas" ...
Studios de yoga à Toulouse: Ma sélection.
En arrivant à Toulouse, mon premier réflexe a été de partir à la découvertes des studios de yoga ...
Refaire un 200h de Yoga Teacher Training: Bonne ou mauvaise idée?
En février 2023, je me suis lancée dans un second 200h de professeur de yoga. J'avais déjà fait ...
Ma formation de 200h d’Ashtanga à Bali: Journal de bord d’une expérience plus transformative que prévu.
Le 1er février 2023, j'ai démarré un 200h d'Ashtanga à Bali. 3 semaines de formation intensive d'Ashtanga, et ...
Comment bien choisir sa formation de professeur de yoga? 10 conseils
Quand l'idée de faire une formation de professeur de yoga a surgit il y a quelques années, je ...
Idées pour un coin yoga chez soit
L'automne s'installe et les envies de cocooning et de moments cosy aux chauds se font ressentir, tout comme ...