Mai 2024
Tous les mois, je fais une petite rétrospective du mois précédent. Une façon de pratiquer la gratitude version…
Galettes de son d’avoine
Le son d’avoine, c’est l’ingrédient indispensable à avoir dans ses placards pour alimentation santé et vitalité. Riche en…
C’est quoi le métabolisme? Et pourquoi faut-il maintenir son bon fonctionnement?
Vous avez forcément entendu parler du métabolisme du corps. De gens qui ont un “bon” métabolisme et d’autres…
Petits déjeuners protéinés: 5 idées
Les petits déjeuners protéinés sont en passe de devenir incontournable. Ils sont un véritable allié santé naturelle en…
Retrouver l’énergie grâce à la Naturopathie: 10 trucs que j’ai mis en place
Depuis 3/4 ans, j’ai un énorme coup de mou. Manque d’entrain et de motivation générale, difficulté dans les…
Salade betteraves feta (version naturo)
Voici une recette de salade de betterave feta pour une entrée hyper simple, 100% naturo donc 100% healthy…
Avocado toast de patate douce
Serions nous sur la meilleure recette de petit dej salé? En tout cas on s’en approche. Avec sa…
Avril 2024
Tous les mois, je fais une petite rétrospective du mois précédent. Une façon de pratiquer la gratitude version…
Bruncher à Ibiza: Mes adresses healthy
Quand on pense à Ibiza, on pense plutôt aux plus grosses fêtes d’Europe que bruncher à Ibiza. Et…
Mes energy balls naturo (et vraiment healthy)
Vous le savez surement si vous me suivez sur Instagram, j’adore goûter, snacker et cuisiner healthy, et encore…