Calmer son anxiété: Mes méthodes
L'anxiété, c'est le mal du siècle. Vécue de façon plus ou moins intense selon les gens, il n'y ...
Banana bread healthy
Vous le savez j'adore les recettes healthy mais surtout gourmandes et faciles. Et celle-ci est une combinaison parfaite ...
Comment gérer son stress? Mes conseils de prof de yoga et naturopathe.
Ou la question à 1000$.... Comment gérer son stress, c'est bien LA grande question de notre époque. Pourtant, ...
Pourquoi faut-il prendre un petit déjeuner protéiné?
C'est l'une des grandes révélation santé et nutrition du moment. Les petits déjeuners protéinés sont partout. Mais quand ...
Détox du foie: Comment faire et pourquoi en faire une?
C'est le printemps et on entend beaucoup parler de cures detox diverses et variées. En naturo, la détox ...
Chips de Kale
Les chips de Kale, ce choux frisé aux multiples bienfaits nutritionnels, c'est l'alternative parfaite pour un apéro healthy ...