Novembre 22

Novembre 2022, c’était sans transition l’été à l’hiver. Une première quinzaine à plus de 20 degrés, une lumière encore douce et dorée, les terrasses et balades dehors sans manteau, gant ni écharpe. Quelques sessions yoga en extérieur. Et puis le marché de Noël s’est installé presque sans prévenir. On a réalisé que oui, on en était à ce moment de l’année. L’hiver a repris le dessus, avec le bonheur de retrouver les moments cosy en intérieur. La saison de repli et d’hibernation peut (enfin) démarrer.

Je n’ai pas vu passer le mois de Novembre. Pourtant, comme à chaque fois que je me pose pour prendre le temps de faire des posts mensuels, je me remémore les moments du début du mois en me disant que c’était bien, et qu’il paraissent bien loin. Et surtout, Novembre c’était une sorte de reconnection avec le wellness. Yoga sans limite, intro au massage Thaï, Sound bath, nouvelle salle de sport. Un besoin de retrouver l’équilibre qui devient vital dans une vie qui devait être plus “slow” et qui devient bien “fast”. Il y a juste la partie nutrition qui a du mal #helloemotionnaleating.

En Novembre, tout va bien donc. Pourtant il y a encore cette flamme qui s’allume et qui s’éteint. La crise identitaire qui part et qui revient. Les questions autour du slow living vs fast living et du changement de vie que je vis. Mais un gros break arrive en février comme je n’en ai jamais fait. Une coupure de vie d’1 mois dont je rêve depuis des années et sur laquelle je compte pour trouver des réponses à toutes ces intuitions et ces sensations de désalignement que je ne peux pas ignorer.

Gallerie de Novembre 2022

Gratitude et petites joies de Novembre

• Les derniers flows de yoga dehors
• La foule endiablée au zenith
• Un autre brunch chez Cacou, l’une de mes nouvelles adresses chouchou pour bruncher à Toulouse
• La lumière d’automne
• Les premiers dimanche après-midi cosy
• Bruniquel par une magnifique après-midi d’automne
• Les ambiances de Noël qui s’installent
• Le wkend intro au massage thaï, 2 jours suspendus
• La lumière d’hiver qui s’installe avec sa beauté froide
• Le footing du dimanche matin de la Garonne au jardin des plantes et grand rond et ce décor d’automne mystique et sublime

Adresses à Toulouse

• Le 500 des halles, un petit food hall en attendant l’arrivée du grand à la cartoucherie
• O’Bali, l’adresse pépite pour s’évader en plein Saint Aubin qui va vite terminer dans ma liste de bonnes adresses à Toulouse
• Le Barbaque, un grand classique Toulousain pour manger de la bonne viande. C’est rare, mais à cette adresse, on ne le regrette jamais.

Lire aussi:
- Un week-end à Toulouse
- Restaurants végétariens à Toulouse

Consommations Wellness de Novembre

• Week-end d’intro au Massage Thaï. 2 jours suspendus chez Rainbow Toulouse
• Un sound bath électro chez Rita Yoga, l’un des studios de yoga à Toulouse les plus cools
• Le podcast de Deliciously Ella: Wellness unpacked, comme d’habitude, et notamment l’épisode avec Tara Swart sur le pouvoir de la loi de la l’attraction prouvé par la science
• Et le démarrage de The Source, le livre du même thème, écrit par Tara Swart, qui décortique en quoi les techniques liées à la loi de l’attraction agissent sur notre cerveau et pourquoi les mettre en place pour changer sa vie.

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- Les bienfait du yoga (scientifiquement prouvé)
- Livres de développement personnel: Ma sélection
- Ayurveda et hiver